三.注意事项

   （一）雪地：

     1.要根据温度加减衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子，内衣要柔软、吸湿、透气，以利于保湿、干燥。

     2.雪地上因阳光反射强烈，须戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。

     3.拍摄途中尽可能多喝水，多吃水果；由于气温较低，所需热量相应增加，可随身携带些巧克力，以补充热量。另外，最好携带旅行用的保温 瓶,这样可保证随时喝到热水。

     4.在室外一定要注意相机的保暖或藏于怀中，从室外进入室内，切记将相机用厚布包好，或放入胶袋内保护，否则因室内外温差太大，整部相机出满水珠。

     5.因为相机里的电池无法抵御低温，相机往往无法正常拍照，你应该在贴身口袋里多带一节电池备用，经常把有温度的电池装进相机。

     6.在冰雪上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，小步行走，这样就不易滑倒。

     7.局部伤冻要敷上冻疮膏，冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，可以用雪搓、用冷水缓解，这样才能逐步康复。

   （二）山地：

     1.有山地反应及身体不适者，勿勉强上山。

     2.要注意在高山地区拍摄要尽量轻装上山，少带杂物，以减轻负荷。

     3.登山前要准备防滑鞋钉，避免山路陡峭。

     4.遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这样可以避雷电。

     5.雪天在山上走路更要注意防滑。

     6.拍摄时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化。

   （三）草原：

     1.昼夜温差大，请多准备几件衣服及防雨衣物。

     2.草原上阳光充足，紫外线强，要做好防晒准备。

     3.草原上蚊虫较多，要准备治疗蚊虫叮咬的药水。

     4.草原上提供饮用水的地方较少，最好自己携带保温瓶。

   （四）峡谷：

     1.注意自己是否会有高原反应，最好事先准备好相关的药物。

     2.峡谷都是一些原生态的风景，路标相对较少，如果是对那里的环境不是太熟悉，没有路标指示的地方最好是不要去。

     3.随身携带手电，增加照明可观赏更多景观，在遇到有洞的地方也可照明。

     4.峡谷可能会出现攀爬的情况，最好是选择穿登山鞋，带上攀登用的手套。

   （五）河湖：

     注意安全，尽量避免到河湖附近进行拍摄。

 四.少数民族地区安全须知

  1.要注意尊重当地民族的习俗和饮食习惯。

  2.要注意拍摄景点的拍摄要求，不要强行拍摄。

  3.要注意与被摄者充分沟通后再拍摄。

  4.要注意了解当地民族的宗教信仰，以及该教的教规和禁忌，在语言和行为上要尊重他们的宗教信仰，而不要抱轻视和无所谓的态度，更不要说出和做出违反当地习惯的话和事。

 五.医疗用品的准备

  请自备常用药品。

  A.  解热镇痛药               F.止泻药

  B.  治感冒类药               G.抗过敏药

  C.  止咳化痰药               H.外用消炎消毒药

  D.  抗菌药物                 I.外用止痛药

  E.  助消化药                 J.晕车药

六.食物的准备

    因地域差异几个人口味差异，有特别需求者请自备零食。摄影包最好塞入补充热量易携带的食物，例如：巧克力和压缩饼干等。

七.心理的准备

     摄影创作旅行起早贪黑十分辛苦，有时不能按时吃饭、入驻，须做好体力及思想准备。

     因部分拍摄景区条件艰苦，景区酒店条件有限，请体谅并请您做好相应的心理准备。

    八.安全

拍摄时切记情绪激动、擅自离队或改变行程，保证自身安全并看管好随身物品，如有事情请与领队或导游联络。